最新研究称每天看电视1个小时 寿命将缩短22分钟
澳大利亚一份针对全澳的最新调查研究报告显示，看电视和抽烟一样将会减少寿命，每天看电视1个小时，寿命将缩短22分钟，而每天平均看电视6小时的人将比不看电视的人少活5年。
昆士兰大学的研究人员对澳大利亚1万多名成年人的生活习惯进行了调查并经过分析后认为，看电视、抽烟、肥胖等问题一样困扰着人们的健康，看电视的危害主要是久坐不动，会吃大量的零食，会造成脂肪囤积，容易引起心脏病及中风。
专家说，以澳大利亚民众每天看两个小时电视计算，男性平均寿命会减少1.8年，而女性的寿命将缩短1.5年，对于那些特别喜欢看电视的人来说要注意了，每天看电视达6小时，危害就更大了，将减少寿命5年，这一数据确实令人警醒。
上述的数据虽然是在澳大利亚的调查得出，但看电视时间过长是全球普遍存在的问题，容易引发的疾病也相近。据悉，英国人观看电视的时间平均每天4个小时，美国是5个小时。
对此，专家呼吁，不要一到晚上就坐在房间里看电视，要经常做一些锻炼，以减少患病的风险。实际上，只要每天坚持锻炼30分钟，对身体就大有好处。( 朱大强)
