落实“五项管理”助力健康成长
——介休市光明小学关于教育部“五项管理”工作
致家长们的一封信
尊敬的家长朋友们：
你们好!
为落实教育部对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质等管理（简称“五项管理”）的有关要求，全面提高育人质量，结合上级文件精神，我校特制定系列措施，请各位家长积极配合学校工作，让我们的孩子都能拥有阳光心态、强健体魄。孩子的教育，是学校和家庭的共同责任，让我们携手并肩，切实承担起教育和监督的职责，家校共育，促进孩子全面、健康而有个性地发展，具体措施如下：
01
作业管理
严控书面作业总量。作业难度水平不得超过课标要求，教师不得布置重复性和惩罚性作业，不得给家长布置作业或让家长代为批改作业。有效指导学生完成作业。在教师的指导下，学生基本在校内完成书面作业，回家后广泛阅读，提高学生学习的效率和质量。特向家长倡议如下：
1.为孩子制定学习计划，培养学习自觉性。
2.培养孩子独立按时完成作业的习惯，逐渐培养孩子独立做事的能力，良好的习惯往往能达到事半功倍的效果。
3.鼓励孩子自查作业完成情况，家长可给予适当的方法指导。
4.创造良好的家庭学习氛围，学习型的家长必定能培养出爱学习的孩子。
5.家长切实履行家庭教育职责，督促引导学生自主读书学习。
02
睡眠管理
课堂的高效率，还需要学生有一个良好的精神状态，保障学生睡眠情况起关键作用，为做好和改善学生的睡眠情况，特向家长倡议如下：
1.让孩子安静下来，减少孩子的睡前兴奋。建议家长要培养孩子良好的睡前习惯，可以让孩子静静地看书，也可以让孩子听一些舒缓的音乐，使孩子的情绪处于一种较为平和的状态。长期坚持，孩子会形成规律的睡眠习惯。
2.引导孩子制定合理的作息时间表并坚持落实。小学生每天的睡眠时间应不少于10小时。
3.为孩子营造良好的睡眠环境。
4.监督孩子严格按照学校规定的时间到校。
03
手机管理
手机本是方便沟通联系的工具，现实中却成了一些孩子沉迷的“游戏机”“聊天器”“手中宝”。尤其在假期期间，学生以手机搜题、作业打卡为由，长时间打游戏、上网、刷视频、看电子书、QQ和
