终于，秋天露出了“马脚”！
受高空冷涡影响9月15日夜间内蒙古赤峰市克什克腾旗阿斯哈图石林和黄岗梁迎来今年入秋以来的首场雨加雪天气路面出现积雪雪深2cm左右视频来源：梨视频天呐
这是要直接入冬的节奏吗？
吓的小编赶紧裹紧了小被子
那么接下来山西的天气怎么样呢？赶紧来看看▼今天白天：全省晴天间多云，北中部有4～5级西北风。
今天夜间到明天白天：全省晴天间多云。最低气温：北部及中南部山区2～8℃，中南部其余地区8～13℃；明天夜间到19日白天：全省晴天间多云。最低气温：北部及中南部山区2～8℃，中南部其余地区8～15℃。“一场秋雨一场寒”季节更替，早晚温差大这几天又要降温大家注意保暖的同时也别忘了做好这几件事1.清晨一碗粥养脾胃
脾胃功能减弱，是夏秋交替时节的典型现象。立秋后每天早晨喝一碗粳米粥，既可防御秋凉，又能和胃补脾。若在粥中加入梨、胡萝卜、南瓜、百合等润肺的食物，还能起到益肺润燥的效果。
2.酸味食物除秋燥
要想对付秋燥，饮食是重要的手段，避免大鱼大肉，饮食清淡，每天多吃新鲜果蔬，莲藕、山药、百合粥、梨等食物，有助抵御秋燥。
3.早睡早起能养肺
中医上常讲“秋养肺”，其中很有效的方法就是早睡早起，这样有助肺气舒展，避免阳气外泄。尽量保证23点至凌晨2点的睡眠质量，每天最好睡够7个小时。
4.后背双脚要护好老人、孩子等抵抗能力较弱的人，以及有支气管炎、高血压、冠心病等慢性病的人不宜“秋冻”，以免导致旧病复发。“秋冻”时，即使穿得少也有三个关键部位需要护住：肚脐、后背和双脚。5.“喝”点秋风更健康秋高气爽，有利于污染物扩散，所以秋风最清新，适合进行“空气浴”。清晨和周末，最好到公园做几次深呼吸，可达到保健功效。小编再次提醒各位老乡这样冷热不停交替的时节最容易引发疾病提醒大家一定要注意增减衣物山西天气实时查，灾害预警早通知！小左说天气每天免费预报天气信息，及时发布灾害预警，关心你的生活出行，快来